○○にならないための 子どもトリートメント
岐阜県可児市
AromaSalon Le lis blanc
プライベートアロマサロン
ル リ ブロン
アロマセラピスト 藤崎ゆりです🌹
GW中
家族でテニスをしたのですが
とても真剣になってしまった私。
マラソンとは違う箇所の
筋肉痛をいただきました(;^_^A
勢いよく脚を前に動かす動作の
連続のためか
(ボールを追いかけるためにダッシュ)
股関節前側が特に痛みを感じます
そしてラケットを持つ腕
たまにしかやらない今は
しっかりと次の日に痛みアリ
毎日やっていたときは
筋肉痛なんてなくて
へっちゃらだったなぁ。。
なんてことも思い出しました
昔々のお話。笑
そして日頃から
テニスをよくやる小4息子
今のところどこか常に
痛がることはありませんが
(それでもたまにアリ)
こうして自分もテニスをしてみると
結構運動量もあり
肉体疲労を軽減させることは
ラベンダー・アングスティフォリア
ジュニパー
オレンジ・スイート
お肌に優しく
肉体疲労を軽減
そして
好きなオレンジの香りも混ぜることで
精油のリラックス成分とともに
香りからも
ブレンドします
更に今回は娘(妹)に
本を読んでもらいながらの
ゆったりトリートメント📖
本にも集中しているし
あまり何も感じていないのかな?
と思って手を離すと
「もう終わり?まだやって!」
と反応するので
あ、ちゃんと撫でてもらって
気持ち良いという感覚が
あったのかと
嬉しくなりました♪
あとこれは
私の心がけていることですが
子どもにトリートメントするときは
〝強制〟
にならないようにしています
いくらアロマトリートメントが
良いと思っていても
本人が乗り気でないのに
やるよ!!
といってやることのないように。。
気持ち良さを体感して
自分から
もっとやって!と言われるように
タイミングをみて
これからも行っていきます✨
腕と脚両面
細い小さな体でもあんな
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