アロマテラピーの良いところ
こんにちは🕊💕
Salon des aromes アロマサロン
Le lis blanc
ル リ ブロン
足りないものを補い
その人らしい バランス美人へ導く💖
ナードJAPAN認定アロマセラピスト
藤崎ゆり です
🌹アロマテラピーをオススメするワケ🌹
私が特に思うことですが♡
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・心地良い香りで心と体はプラスへと働く
（例:朝の芳香浴でシャキッとできる）
（夜ぐっすり寝られる）
・自分で自分に合った精油を選ぶことで
オリジナルのアイテムを作ることができる
・知っていればどんなことが安全なのかがわかる
・アロマからいただく力は一つだけではない
・生活の一部に簡単に取り入れられる
・病院に行く前に自分でできることがある
・子どもとのスキンシップにもなる
・ご家族の健康面を支える手段の一つになる
・身体が必要とするものを選びバランスを取ろうと働く
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などなどたくさんのおすすめポイントがあります🤲
アロマ＝芳香
テラピー＝療法
アロマテラピー＝芳香療法 という造語です。
精油（エッセンシャルオイルとも言います）
は植物から採取した香りの成分の集まり
精油一つでも様々な成分が入っているので
こんなときにはコレしかだめ！ということはありません✨
もちろん精油たちにも得意分野があるので、その時々でおすすめするものはありますが
どの精油をとっても一つだけの力ではないのです。
ですので、
来週予定している“風邪対策アロマジェル”も
たくさんの芳香成分のおかげで
風邪予防だけではなく+αの使い道ができます。
例えば、そのときにピックアップする精油の一つに
ティートゥリーというものがあります。
こちらはアロマテラピー界のスター的存在🌱✨
この精油は、ウィルスや菌に対して、免疫力低下のときにはもちろん、
リラックスに、さらにはむくみや疲れた足にもおすすめだったりします。
それはティートゥリーの主な成分
モノテルペンアルコール類：抗菌、抗ウィルス、免疫調整、、
：テルピネン−4−オール☞副交感神経強壮、鎮静、抗炎症、、など
モノテルペン炭化水素類：鬱滞除去、抗炎症、抗ウィルス、抗菌、、
：α−テルピネン、γ−テルピネン☞静脈強壮、鬱滞除去
など
というものが入っているからです。
他にも数種類の精油をブレンドして一つのアイテムを作るので
その他の成分の力も加わることになります✨
精油ごとに成分の配合は全然違います
それが、鼻から 皮膚から 口から（これは難易度高め）入り
脳へ伝わり心身に
肺や真皮に到達して血管から全身へ
口腔内粘膜の血管から全身へ、消化器官から身体へ、、
ルートも一つではなく
様々なところから精油は入り全身を駆け巡ります🏃♀️✨
先日の朝は、娘の風邪対策用に作ったジェルを拝借して
喉のリンパ節周辺と肩にも塗りました
寝る前の足や、傷痕にも塗ったりします。
もちろん体の仕組みや筋肉のことなど知っていると更に良いのですが
アロマの良いところ
として、まずはお伝えさせていただきます
その他の精油のことなど詳しいお話を直接お会いした時にも出来たらと思います✨
もしもっと聞いてみたいなと思った方は、お気軽にご連絡ください💖
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