ピラティス＆コラボ講座＊開催について＊
来週(土)開催予定のピラティスとアロマコラボ講座🍀✨
前の記事でもお知らせしましたが
今一度確認をお願いいたします
世間では新型コロナウィルス感染拡大防止として、様々なイベントなどが中止や規模縮小の形がとられています。
ですが今回のこのコラボ講座は
【開催】の予定です
私たちの考えは
動かずにじっとしているだけでは、知らず知らずのうちにストレスが溜まり
本来の免疫機能が正常ではなくなってしまう可能性があると考えます
身体の中に入ってきた異物と闘うためにもストレスは軽減した方が良く、
適度に脳に刺激を与えることで細胞も活性化していきます。
ピラティスで身体を動かしリフレッシュでき
アロマの抗菌作用による紹介も含め
お気に入りの香りを探し
ストレスの軽減を期待できるため
入ってきた異物と闘える身体へと整えてくことができると考えています
こんなときだからこそ少しでも動く…✨
自粛ムードが漂っているので色々心配な方もおられると思いますが
少人数であることや
適度に空間の広さもあり換気など行える場所であること
そして上記にも書きましたが、ストレスケアの観点から
開催をすることに決めました
ご参加はもちろん自由です。
当日の対応としましては
講座中は換気をしながら行います
講師含め、こまめな消毒
マスクの着用（自由）
などの配慮をすることとします
仮に当日
発熱、咳、倦怠感などのいつもとは違う体調の方は
大事をとってご自宅での静養願います
講座の時間は約1時間45分です
その時間だけでもリフレッシュしたい
気分転換の時間となれば幸いです✨
何かご質問があれば承ります
LINEよりご連絡くださいませ✨
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